SOBRE LAS MADRES
X Mito: Las mujeres con pecho pequeño no pueden amamantar
✓ Verdad: El tamaño de los pechos no influye en la lactancia.
X Mito: La madre no puede comer ciertos alimentos durante la lactancia
✓ Verdad: En todo el periodo de gestación y durante la lactancia, la mujer necesita una dieta balanceada. No hay alimentos que aumentan o disminuyen la producción de leche. A mayor succión corresponde una mayor producción de leche.
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X Mito: Si la madre está enojada o asustada no debe dar de lactar
✓ Verdad: El estrés o miedo extremo puede aletargar el flujo de leche pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad.
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X Mito: Si las madres están embarazadas de otro bebé deben dejar de amamantar
✓ Verdad: El estrés o miedo extremo puede aletargar el flujo de leche pero se trata de una respuesta temporal del organismo ante la ansiedad.Aún estando embarazada de otro bebé la madre puede seguir amamantando. Algunas hormonas que el cuerpo produce en el período de gestación, pueden cambiar el sabor de la leche (¡pero no su calidad!) y por lo tanto el niño podrá progresivamente dejar de lactar.
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X Mito: La mujer que lacta no puede tener relaciones sexuales porque la leche se daña
✓ Verdad: Las relaciones sexuales no dañan la leche.
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X Mito: Si la madre está enferma, no debe dar de lactar y si sigue lactando no puede tomar medicación
✓ Verdad: Si la mujer está enferma (gripe, resfriado, tos, etc. ) puede amamantar. Si se trata de otra enfermedad más grave, antes de tomar cualquier medicación, deberá consultar su médico.
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X Mito: Una vez que se interrumpe la lactancia no se puede volver a amamantar
✓ Verdad: Con una técnica adecuada y apoyo, tanto las madres como los bebés pueden retomar la lactancia, luego de un cambio de leche materna a fórmula. Esta práctica es vital durante una emergencia.
SOBRE LA CALIDAD DE LA LECHE
X Mito: El calostro (la leche que la madre produce en los primeros tres días después del parto) debería ser desechado porque es sucio y antihigiénico
✓ Verdad: El calostro no se debe desechar porque contiene muchos nutrientes y factores de defensa que fortalecen el sistema inmunológico del bebé. Es como una vacuna.
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X Mito: El calostro es amarillo porque ha permanecido mucho tiempo en el pecho y por eso está podrido
✓ Verdad: Es amarillo porqué está rico en beta carotenos (una sustancia que previene muchas enfermedades). Además contiene proteínas, vitaminas y es altamente nutritivo.
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X Mito: El bebé no debería succionar hasta que salga la leche blanca
✓ Verdad: La lactancia debe iniciar en la primera media hora después del parto. La madre no debe esperar a que baje la leche blanca para dar de amamantar.
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SOBRE EL NIÑO O NIÑA
X Mito: Los niños se deben amamantar por más tiempo que las niñas porque sino estas últimas serán más fertiles en la edad adulta
✓ Verdad: La leche materna hace que los niños crezcan sanos, fuertes e inteligentes. Hay que amamantar niños y niñas por el mismo tiempo, sin diferencias
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X Mito: Se debe dejar de amamantar cuando el niño o la niña aprenda a caminar
✓ Verdad: Los bebés deben ser alimentados sólo con leche materna hasta los 6 meses. De los 6 meses hasta los dos años, hay que complementar el consumo de leche materna con otros alimentos.
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X Mito: El biberón es inofensivo e higiénico
✓ Verdad: Una higiene incorrecta en los utensilios de alimentación de nuestro bebé, puede provocar infecciones. El uso prolongado del biberón perjudica a la dentición y al habla del niño y de la niña.
Fuente: UNICEF.